Was ist Ki oder Qi?

Ki ist ein zentraler Begriff der fernöstlichen Philosophie und Medizin. Im Westen wird Ki meist mit Lebensenergie oder auch Atem übersetzt. Ki kann man als die Energie betrachten, die bei freiem Fluss alles Leben in Bewegung und Balance hält. Beschwerden und Erkrankungen sind dementsprechend Störungen des Ki-Flusses innerhalb des Körpers. Im Shiatsu geht es darum, zu erspüren, warum und wo das Ki blockiert ist, wo es an Ki fehlt und wo es im Übermass vorkommt und sich staut. Während der Behandlung versucht die Therapeutin die stagnierte Energie einzuladen, in Bereiche zu fliessen, die unterversorgt sind.
Eine selbstverantwortliche, ausgewogene und liebevolle Lebensführung, sowie regelmässige Shiatsubehandlungen können die Lebensenergie auch in der heutigen, anforderungsreichen Zeit im Gleichgewicht halten.